Когнитивная психология и психотерапия

Когнитивная психология - направление, рассматривающее когнитивные (познавательные) способности человека. Характерна рассматриванием человеческой психики как информационной системы.

Когнитивная психотерапия - метод работы человека над собой через изучение и изменение происходящих в нем информационных процессов.