Нарративная психотерапия - метод работы над собой, ключевым элементом которого является история. С точки зрения нарративной терапии, человек воспринимает свою жизнь как множество взаимосвязанных историй. Изучая эти истории и сочиняя новые, человек может улучшать свою жизнь.
С точки зрения нарративной терапии, человек не может знать некой "абсолютной истины" - любая история может быть рассказана по-разному, с разными интерпретациями и разными акцентами. Во многом этот вид терапии происходит из постмодернистких концепций.
Основными феноменами, с которыми работает нарративная терапия, является последовательность взаимосвязанных событий и их интерпретации.
Нарративная психотерапия призвана возвращать человек "авторскую позицию" в буквальном смысле этого слова - как возможность пересочинять свое прошлое и сочинять свое будущее.
Нарративная психотерапия работает как с отдельными людьми, так и с группами людей и сообществами.
Нарративная психотерапия интересна тем, что рассматривает любые явления в их динамике, учитывая изменения всего существующего во времени.